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10月に入って一気に寒くなってしまいましたね。寒さ本番に備えてまだまだヒートテックは我慢しています！そしてそして寒さと一緒にやってくるのが食欲の秋！厄介です！そろそろ体重管理をしなければと体重計に乗ってみたらビックリ！痩せなければ！！ ...