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10月に入って一気に寒くなってしまいましたね。寒さ本番に備えてまだまだヒートテックは我慢しています!そしてそして寒さと一緒にやってくるのが食欲の秋!厄介です!そろそろ体重管理をしなければと体重計に乗ってみたらビックリ!痩せなければ!! ...